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Preparación al parto
Dar a luz es un hito en el ciclo vital de la mujer. A lo largo de la historia, las mujeres han parido bebés sanos, que a la vez han parido sus propios hijos. Sin embargo, parir todavía se ve con ansiedad, miedo y aprensión
No hay que negar los beneficios de la medicina moderna, pero es importante no olvidarnos de que la naturaleza ha diseñado a las mujeres para parir y a los bebés para nacer. Ser conscientes y confiar en esta sabiduría ayudará a reducir la ansiedad con respecto a las incertidumbres del parto y a hacerlo más fácil, así como recibir información basada en la evidencia científica más actual.
El conocimiento genera confianza, por eso he diseñado un curso de preparación al parto que tiene como objetivo aclarar dudas, disminuir miedos y ofrecer herramientas, tanto a la mujer como a la pareja (o la persona que la vaya acompañar en el parto) para afrontar este gran momento.
Las sesiones combinan una parte teórica (siempre basada en la evidencia científica más actual) y una práctica, donde trabajamos con la esferodinamia, puntos de acupuntura y masajes de shiatsu, para abordar todas las esferas implicadas (conocimiento teórico, movimiento corporal de la madre y ayuda al bebé en su descenso hacia el exterior).
El curso preparto consta de 4 sesiones de 1.30h cada una. Se entrega un dosier con la información de los movimientos y los puntos de acupuntura explicados en las sesiones 3 y 4.
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SESIONES DEL CURSO PREPARTO
1ª Sesión
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Cambios físicos durante el embarazo
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Signos de alarma
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Rol de facilitador
2ª Sesión
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Alimentación
3ª Sesión
Parte teórica
Hablamos de la pelvis
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Los tres estrechos de la pelvis
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Excavación pélvica
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Movimientos del bebé a través de la pelvis durante el parto
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La epidural. Posibles efectos adversos
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Alternativas a la epidural
Hablamos del parto... ¿Cómo te lo imaginas?
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Expectativas
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Cuál es el mejor lugar para parir
Explicamos el masaje del periné
Esferodinamia y shiatsu
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Movimientos y puntos de shiatsu (acupuntura) que favorecen el descenso del bebé durante el parto
4ª Sesión
Parte teórica
El parto
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Fisiología
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Fases
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Contracciones (qué son y para qué sirven)
Esferodinamia y shiatsu
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Movimientos que ayudarán a soportar las contracciones y el dolor (si éste aparece)
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Acompañamiento activo de la pareja: masaje de shiatsu y puntos de acupuntura para disminuir la intensidad de las contracciones
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Cómo me puede ayudar la respiración si tengo dolor
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Visualizaciones durante las contracciones
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Puntos de acupuntura que estimulan las contracciones haciéndolas más efectivas
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Puntos analgésicos de acupuntura